Notre cabinet diététique, à Bain-de-Bretagne
Eatika, le concept
Eatika est née de l’ envie de vous accompagner vers une alimentation équilibrée et source de plaisir !
Finis les stéréotypes, « on pense régime = restrictions +++ ! » Les résultats les plus satisfaisants et pérens sont ce qui auront respecté votre organisme.
Le plaisir avant tout ! Nous vous proposons un accompagnement bienveillant afin de vous aider à atteindre vos objectifs.
Convaincue, qu’une alimentation équilibrée est source de bonne santé mentale et physique, un accompagnement sur mesure vous sera proposé, adapté à votre rythme et vos objectifs.
MES FORMATIONS & MON APPROCHE DIÉTÉTIQUE
Après cinq années d’expériences dans le secteur de l’industrie agroalimentaire où la productivité est le nerf de la guerre, je souhaite apporter des conseils personnalisés, adaptés à chacun. Mon expérience en tant que manager de production m’a permis de mettre en pratique mes connaissances dans le domaine de la biochimie alimentaire.
Par la suite, j’ai entrepris une formation de coach bien-être et nutrition me permettant de vous apporter des conseils alimentaires, en tenant compte de votre mode de vie, vos envies, vos besoins, votre morphologie. Souhaitant toujours améliorer ma pratique et me former, réaliser un BTS diététique a été pour moi une évidence !
Chacun de nous peut être confronté à des moments de stress, des moments plus difficiles ! Un moment de frustration, et vous êtes tenté par la tablette de chocolat au fond du placard ? Compenser ses émotions en s’alimentant de manière compulsive, n’est pas la meilleure solution, je vous donne les clés pour vous accompagner au mieux.
Mon approche holistique est bienveillante et sans jugement. Elle permet de prendre en compte votre mode de vie, vos émotions… afin de vous aider à reconnecter votre corps et votre esprit, tout en se faisant plaisir !
POUR EN SAVOIR PLUS…
La création de Eatika est née de mes multiples passions et de mon envie de vous les faire partager.
J’aime cuisiner et réaliser des expériences culinaires en innovant de nouvelles recettes.
Se faire plaisir en cuisinant est pour moi essentielle. D’ailleurs un de mes plats fétiches, est le mafé !
Ma passion pour le sport, les marathons m’ont donné cette envie d’apporter des conseils spécialisés aux sportifs.
J’aime courir, améliorer mes performances, et mon temps par rapport au marathon précédent.
Respirer, danser, marcher, m’évader ! Partir en randonnées et profiter de l’instant présent est pour moi essentielle.
Je reconnecte mon corps et mon esprit en me ressourçant régulièrement dans la nature.
Aimant la proximité, les rencontres et les échanges, je souhaite avant tout que mon entreprise soit humaine.
Vous souhaitez échanger, avoir des conseils?
Nous sommes à votre écoute et nous serons ravis de répondre à vos questions !
Besoin de plus de conseils, d'astuces ?
Nous proposons des conseils, des astuces, vidéos sur notre page actualités.
N’hésitez pas à aller les découvrir. Nous serons ravis d’échanger avec vous !
